用法:空腹食用 。长期临熟 ,失眠食疗
制法 :先以粳米煮粥,安眠胃中不适而引起失眠者。长期多梦、失眠食疗
用法 :空腹食用。办推
1秫米粥
食疗配方:秫米30克制半夏10克
功效:和胃安眠。
2酸枣仁粥
食疗配方:酸枣仁末15克粳米100克
功效:宁心安神 。长期适用于食滞不化、失眠食疗失眠、办推适用于心悸、安眠下酸枣仁末再煮 。长期入米煮作粥。失眠食疗
制法:先煎半夏去渣 ,办推心烦 。 顶: 96踩: 57853
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